Tornare a viverti dal corpo silenzia la mente

Ti è mai di capitato di vivere dei momenti/delle fasi della tua giornata nel quale

ti senti più spensierata/o & nel quale la tua mente non è ricolma dei soliti schemi e pensieri, ma è come se fosse spenta/disattivata e dentro di te si viene a creare una

sorta di profondo silenzio interiore?

Se, in quei momenti, non hai la tendenza immediata di voler riempire quel silenzio spontaneo con una scrollata su "Instagram", un Whatsapp ad un amica/o una qualsiasi azione forzata dal volerti portar fuori da quello "scomodo" silenzio, ti potresti accorgere che ti stai vivendo maggiormente dal corpo, nelle sue sensazioni, & di conseguenza la tua mente diventa uno

strumento ausiliario utilizzabile a tuo piacimento.

Tornare a viverti dal corpo, rimette ordine dentro di te, riportando la mente ad essere uno strumento che puoi utilizzare al bisogno e non ciò con cui ti identifichi

Quel silenzio, se ascoltato dalla tua maggior presenza nel corpo, potrebbe lasciare emergere da quello spazio delle nuove idee, delle nuove decisioni, dei nuovi obiettivi, delle nuove azioni, delle nuove qualità dell'essere o attributi corporei... maggiormente allineati con quel te stessa/o che si vive con maggior sicurezza e agiatezza dal suo corpo.

Vorrei farti cogliere l'enorme differenza che c'è tra il voler riempire con doveri, forzature, giudizi, abitudini quel silenzio & il viverlo pienamente facendone esperienza di

interesse attraverso il tuo corpo.

Molti inventori, poeti, artisti, atleti, imprenditori di successo contemporanei, "leader" spirituali

(Deepak Chopra ne parla apertamente in alcuni suoi video) credo conoscano bene ciò di cui ti sto parlando & abbiano ricavato dei grandi benefici dal permettersi semplicemente di stare in quella condizione di sè stessi con la curiosità di scoprire che cosa potrà emergere da essa.

Che tu aspiri a diventare un/una professionista serio e preparato nel tuo lavoro, un forte e bravo padre, una ragazza più attrante, indipendente e sicura di sè stessa, un uomo realizzato e rispettato da chi ti circonda,... la ricetta magica, secondo me, non esiste, ma il poterti tornare gradualmente a vivere dal corpo sentendoti avvolto dal caldo confine della tua pelle, sorretto dalla sicurezza e solidità delle tue gambe ben radicate, dalla forza della tua schiena & dal coraggio del tuo cuore (e altri innumerevoli benefici) non può far altro che aiutarti a riappropriarti del tuo innato Benessere Interiore & indicarti che

stai seguendo la direzione giusta.

P.S.

A breve, nei prossimi giorni, partirà ufficialmente il mio canale Youtube "Lorenzo in the Body - Torna a vivere dal Corpo", dove potrai trovare numerosi video approfondimenti sulla mia esperienza personale di ritornare a viversi dal corpo; tratterò le più svariate tematiche, dalla postura, la respirazione alle emozioni e all' ascolto di sè stessi attraverso il corpo...se sei interessata/o iscriviti a https://www.youtube.com/@LorenzoInTheBody, ti aspetto:)