Massaggio Solè
Un tocco che ascolta.
Dolce, profondo, intuitivo.




Per ritrovare l’equilibrio nel corpo,
nelle emozioni  e nella mente.

Un’esperienza diretta vissuta a Lanzarote che mi ha riportato nel corpo. Qui, ogni cosa ti invita a sentire, non a correre.

Se vuoi essere rispettato, comincia a rispettarti davvero. In questo articolo ti racconto perché il rispetto nasce dal corpo, non dalle parole — e come iniziare da subito ad ascoltarti per davvero.

Quando stai cambiando, possono riaffiorare emozioni e ricordi dimenticati. Non è un errore: è il tuo corpo che si sta liberando. In questo articolo scopri cos'è l’integrazione corporea e come affrontare questo passaggio con consapevolezza.

Se impari a sentire, ascoltare e canalizzare la tua rabbia,può diventare uno strumento prezioso per creare dei confini solidi e affermare te stessa/o nel mondo odierno.

Lasciar andare il passato dal tuo Corpo significa farti carico respons-abilmente di ciò che ti aveva ferito in passato & di prenderti amorevolmente cura tu stessa/o di quella parti di te ferite per poter sviluppare attraverso di esse delle nuove risorse/attributi corporei come la sicurezza in te stessa/o, la fiducia, l'autostima, il carisma, il coraggio...

Quando ti trovi in dei momenti/fasi di "non lo so", rivolgi l'attenzione al tuo Corpo...potresti accorgerti delle tensioni e blocchi corporei che devi ancora superare per tornare a viverti nella totale pienezza di te stessa/o.

Tornare a viverti dal corpo permette alla tua mente di acquietarsi e ti dà la possibilità di sperimentare dei momenti di profondo silenzio interiore.

Il vuoto corporeo, se vissuto pienamente, ti può portare a scoprire e integrare delle nuove parti di te stessa/o rendendoti più completa/o, armoniosa/o e confinata/o

Mi rendo conto che essendo due parole diverse potresti pensare che siano due discipline distinte, ma in realtà non è proprio cosi. Il...