Quando stai male, sei forte, ma quando stai bene… ecco che emerge la fragilità.

Hai mai notato che proprio nei momenti in cui stai male, quando tutto dentro ti direbbe di mollare, di lasciarti andare, di sprofondare, ti viene invece fuori una forza quasi inspiegabile?

Una parte di te si sveglia, stringe i denti, combatte, reagisce.

È come se nel momento della crisi si attivasse un'energia potente che ti tiene in piedi, che ti fa dire "io da qua ne esco", anche se magari non lo dici ad alta voce, ma dentro lo senti, lo stai facendo.

È come se il dolore stesso chiamasse in superficie una parte di te determinata a non crollare.

E poi, paradossalmente, quando le cose iniziano ad andare meglio, quando il corpo si rilassa, le tensioni cominciano a sciogliersi, la mente si fa più leggera, è proprio lì che può emergere la fragilità.

Proprio in quello spazio di apertura, dove potresti finalmente goderti lo stare bene, arriva una parte più sensibile, più delicata, che invece che consolidare quel benessere, ha paura di perderlo, come se non fosse abituata a stare lì, come se non si fidasse che quel bene può durare.

È come se la parte cazzuta e quella fragile non riuscissero mai ad abita

re lo stesso corpo, nello stesso momento. Una si accende quando l’altra si spegne.

La forza si attiva nella crisi, la fragilità quando si torna in equilibrio.

Ma forse il punto non è scegliere tra queste due parti...

Il punto è integrarle, farle incontrare, creare uno spazio interno in cui possano entrambe esistere senza escludersi, perché la vera forza non è quella che scaccia la fragilità, ma quella che sa restare anche quando la fragilità si presenta;

& la vera fragilità non è quella che teme di stare bene, ma quella che non ha più paura di stare in piedi.

Il corpo sa tutto questo.

Te lo mostra ogni volta che passi da una contrazione a un rilascio, ogni volta che un dolore chiama una resistenza e poi, poco dopo, una resa.

Ogni volta che una parte si indurisce e l’altra si apre.

Non devi correggerti.Non devi scegliere da che parte stare. Devi solo imparare ad ascoltare entrambe, perché tutte e due… sei tu.

Ti è mai capitato di sentirti più forte quando stavi male e più vulnerabile proprio quando andava tutto bene?

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🌀 Versione in inglese disponibile qui:👉 "When you feel bad you are strong. but when you feel good, fragility shows up."