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Welcome to my blog!
Here I share short reflections on bodywork, wellbeing and personal growth.
If you want to go deeper, I publish longer essays and explorations on my Substack, a space dedicated to wellbeing and personal growth especially
for Millennials.
👉 Read more on my Substack!
Corpo e ascolto
Beyond Technique: The Human Connection in Massage and Somatic Coaching
Why empathy and connection matter in massage therapy?
Book a massage in Playa Blanca / Lanzarote.
Lorenzo Levati
Oct 212 min read
The Weight of Self-Judgment in Our Bodies
We Millennials have grown up under a constant spotlight — social media, comparison, the pressure to be “enough” in every area of life ....
Lorenzo Levati
Aug 251 min read
Lo stress vive nel tempo della mente...ma il tuo corpo vive nell' immensità dello spazio.
Scopri come il corpo vive nello spazio, lontano dal tempo mentale frenetico. Un percorso verso il minimalismo incarnato e l’ascolto profondo del respiro e del presente.
Lorenzo Levati
Jun 283 min read
Ti vergogni di non essere come gli altri? Il tuo corpo no.
La vergogna spesso arriva senza motivo, è una memoria antica, sociale, familiare., ma se torni nel corpo, scopri che non c'è nulla da correggere...Il tuo corpo non si vergogna & nemmeno tu dovresti farlo.
Lorenzo Levati
Jun 282 min read
Flow o produttività? Il tuo corpo lo sa.
Scopri la differenza tra produttività nevrotica e lavoro in flow. Il tuo corpo sa quando stai lavorando contro di te… o con te.
Lorenzo Levati
Jun 252 min read
Il dolore che senti non è da correggere... è da ascoltare.
Il dolore che senti non va eliminato, va ascoltato. Scopri perché tensione e sintomi sono porte d'accesso al tuo processo di evoluzione.
Lorenzo Levati
Jun 252 min read
Il modo in cui senti il tuo corpo determina il modo in cui vivi le relazioni
Scopri come il tuo rapporto con il corpo influenza le relazioni e l’attrazione. Quando sei nel corpo, sei vero. E chi ti guarda… lo sente.
Lorenzo Levati
Jun 252 min read
Rebalancing Touch: il tocco che ribilancia corpo, emozioni e postura
Il Rebalancing Touch è un massaggio profondo e delicato che rielabora tensioni e posture, aiutando il corpo a ritrovare naturale equilibrio.
Lorenzo Levati
Jun 242 min read
Il piacere inizia quando rientri nel corpo
Il piacere non si cerca. Si riscopre, quando torni nel corpo.
In questo articolo ti invito a riconoscere il piacere vero: quello che non dipende da niente.
Lorenzo Levati
Jun 242 min read
Deprimiti per esprimerti. Dal corpo, non dalla mente.
La mente divide tutto in bianco e nero. Ma il corpo conosce le sfumature.
In questo articolo ti mostro perché è importante imparare a deprimersi… per potersi davvero esprimere.
Lorenzo Levati
Jun 232 min read
Sempre teso… anche quando non fai niente?
Scopri perché il tuo corpo resta contratto anche quando tutto è tranquillo. Un invito a rilassarti davvero, partendo dall’ascolto profondo.
Lorenzo Levati
Jun 213 min read
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